Um erfolgreich mit Keto abnehmen zu können, solltest du deine Lebensmittel richtig tracken. Nur so hast du deine Kohlenhydrate im Griff und kommst dann auch in Ketose. In der Ketose fällt es dir um einiges leichter, Gewicht zu verlieren.

Mit dieser App ist es für dich einfacher, die ketogene Ernährung zu verstehen und umzusetzen.  Ich als dein Coach und Begleiter kann jeden Tag verfolgen, ob du deine Ziele erreichst oder nicht. Ich sehe, ob du genügend Fett und Proteine zu dir nimmst und erkenne, wo noch Verbesserungen möglich sind.

Neben dem 1:1 Coaching ist diese App ein wichtiges Tool, damit du erfolgreich mit Keto abnehmen kannst.  Sie begleitet dich auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht. Neben Ernähtrungsplänen, Gewichts- und Macro- Tracking und Shoppinglisten, kannst du auch selbständig deine Mahlzeiten austauschen und eigene Rezepte anlegen.

Die Keto App

In der Keto App hast du einen Begleiter mit Ernährungsplan, Rezepten und Trackingfunktionen

damit du deinen Erfolg auch richtig sehen kannst.